Egészséges életmód nyugdíjas korban – mit javasolnak a tudósok 60 év felett? Cikkünk tudományos kutatások alapján készült.
A prediabétesz és a cukorbetegség megelőzése. Tudományos tanácsok a vércukorszint normalizálásához, különösen idősebb korban.
A korkontroll egy tudományosan megalapozott életmódszemlélet, amelynek célja az öregedési folyamat lelassítása, a fizikai és szellemi hanyatlás megelőzése, és a pozitív testi-lelki állapot fenntartása
AHEI Útmutató – Ebben a cikkben összefoglaltuk az egészséges étkezéssel kapcsolatos, a korkontroll tudomány által is megerősített minden fontos tudnivalót.
„A korkontroll szempontjából ez azt jelenti, hogy noha az emberek egyre inkább felismerik az egészséges életmód fontosságát, a tudatos, megelőzésre és aktív életvitelre épülő szemlélet…
A korkontroll egy tudományosan megalapozott életmódszemlélet, amelynek célja az öregedési folyamat lelassítása, a fizikai és szellemi hanyatlás megelőzése, és a pozitív testi-lelki állapot fenntartása