Őszi-téli sportolás Budapesten nyugdíjasoknak: séta, torna, úszás és közösségi programok. Árak, helyszínek, időpontok.
Sport nyugdíjasoknak: a legjobb mozgásformák otthon és a szabadban – eszközök, módszerek, és hasznos tippek 2026
Jóga nyugdíjasoknak – mozgás, egyensúly és testi-lelki frissesség idősebb korban. Minden, amit induláskor tudni kell..
Egy új kutatás összefüggést talált a glükózamin szedése és aközött, hogy nagyobb valószínűséggel alakul át az enyhe kognitív zavar Alzheimer-kórrá.